Cosa fare dopo un ritardo di 4 ore nell'assunzione della compressa attiva Slinda?

Buongiorno, prendo le compresse di Slinda. Questo è il mio 9 ° pacchetto. Oggi per la prima volta mi è capitato di saltare il tablet, il 23° giorno (penultima compressa attiva, 4 settimane). L'ho preso con 4 ore di ritardo. Dovrei ora usare, ad esempio, un preservativo aggiuntivo per 7 giorni o, ad esempio, passare immediatamente al pacchetto successivo, omettendo compresse placebo? (C'era ancora 1 attivo e 4 placebo.) Ieri ho fatto sesso (con un preservativo). Come devo comportarmi in modo da preservare l'efficacia della contraccezione?