Jaką dietę należy stosować w łuszczycy i łuszczycowym zapaleniu stawów?
Witam, chciałbym zapytać o dietę dla chorujących na łuszczyce i zapalenie łuszczycowe stawów? Stosowałem już naprawdę wszystko, każdy nowy lek daje poprawę tylko na tydzień dwa potem jest to samo
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Powiadomienie email
Nowość! Otrzymaj email gdy tylko któraś z aptek obniży cenę lub pojawi się produkt, którego szukasz.
Wybierz produkty i apteki:
Sugerowane produkty
Miejsce na Twój produkt
Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor
5 lat temu
Przy konieczności zachowania specjalistycznej diety zachęcam do konsultacji z dietetykiem, który ułoży Panu odpowiedni plan posiłków.
Podstawą diety w łuszczycy i łuszczycowym zapaleniu stawów powinny być produkty o silnym potencjale przeciwutleniającym i udokumentowanym działaniu przeciwzapalnym. Zaleca się zwłaszcza warzywa (m.in liściaste (np. sałata, roszponka, szpinak), kapustne (np. kalarepa, brukselka), cebulowe (np. cebula, por) oraz kiszonki (np. ogórki)). Owoce należy spożywać w całości, w postaci koktajli lub jako świeżo wyciskane soki, zwłaszcza owoce jagodowe (np. jagody, jeżyny, porzeczki). Ponadto w diecie należy uwzględnić kwasy omega-3 (m.in. z tłustych ryb morskich (np. łosoś, śledź, halibut), czy też z olejów (np. lniany, rzepakowy)). Odpowiednio dobrane przyprawy (np. kurkuma, imbir) również pozwalają na ograniczenie stanu zapalnego. Dieta powinna być urozmaicona.
Unikać należy takich produktów jak: żywność wysoko przetworzona (np. produkty typu instant), słodzone napoje, słodycze, słone przekąski (np. chipsy), wysoko przetworzone produkty mleczne (np. jogurty owocowe i smakowe), wysoko przetworzone produkty zbożowe (np. gotowe musli), wysoko przetworzone produkty mięsne.