Mam zalecone przez lekarza 500 mg wapnia na dobę. Czy mam brać pod uwagę węglan wapnia ( lub cytrynian) czy jony wapnia?
Mam zalecone przez lekarza 500 mg wapnia na dobę. Mam dylemat, bo na opakowaniu leku/suplementu widnieje np. "1000 mg węglanu wapnia, w tym 400 mg jonow wapnia". Na innym opakowaniu :" 500 mg węglanu wapnia, w tym. 200 mg jonow wapnia". Który z tych powyższych spełni zalecenia lekarza co do dawki ?
Nie bardzo wiem czy brać ilościowo pod uwage węglan wapnia ( lub cytrynian) czy jony wapnia ?
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Anna Lewandowska Farmaceuta, Redaktor
2 miesiące temu
W przypadku suplementów wapnia, ilość jonów wapnia jest ważniejsza niż ogólna ilość węglanu wapnia w suplemencie. Jon wapnia jest formą, w której wapń jest przyswajany przez organizm. Dlatego zalecenie lekarza dotyczy prawdopodobnie ilości jonów wapnia.
Jeśli lekarz zalecił 500 mg wapnia dziennie, to patrząc na informacje na opakowaniu, należy sprawdzić, ile jonów wapnia jest zawarte w danej dawce. W przypadku pierwszego opakowania jedna tabletka zawiera 400 mg jonów wapnia, co jest najbliższe zaleceniu lekarza.
500mg wapnia znajdzie Pani np. w 2 kapsułkach Pueria Czysty wapń:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/119484/pueria-czysty-wapn-kapsulki/apteki
W miastach takich jak Warszawa, Wrocław, Łódź czy Białystok produkty można zamówić z dostawą błyskawiczną nawet w 1h dzięki usłudze Wolt Drive - sprawdź czy w Twojej lokalizacji usługa jest dostępna:
Kategorie
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇