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Bitte beraten Sie mich, zu welchen Zeiten oder vor oder nach den Mahlzeiten meine Medikamente einzunehmen. Sprechen Sie über die Medikamente Tardyferon, Selen 200 UG, Zinkteral 45 mg, Vitamin D3 2000, Omega-3-Säuren und Vitamine des B-Komplexes?
Guten Morgen
Bitte beraten Sie mich, zu welchen Zeiten oder vor oder nach den Mahlzeiten meine Medikamente einzunehmen. Sind sie miteinander kombinierbar oder nicht? Sprechen Sie über die Medikamente Tardyferon, Selen 200 UG, Zinkteral 45 mg, Vitamin D3 2000, Omega-3-Säuren und Vitamine des B-Komplexes?
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
4 Monate vor
Als Apotheker kann ich Ihnen nur allgemeine Informationen geben:
Tardyferon: Um das Risiko von Beschwerden durch die
Verdauungssystem lohnt es sich, Eisenpräparate zusammen mit
mit einer Mahlzeit. Die Tabletten sollten unzerkaut mit Wasser geschluckt werden. Es ist verboten, sie zu kauen, zu lutschen oder im Mund zu behalten.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/77436/tardyferon-tabletki-o-przedluzonym-uwalnianiu/apteki
Selen: Selen in Form von Natriumselenit sollte 1-2 Stunden vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Selenhefe, die Selen in Form von Selenomethionin enthält, mit einer Mahlzeit. Bitte beachten Sie die Möglichkeit einer Überdosierung. Obere tolerierbare Aufnahmemenge (UL) von 300 μg/Tag.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/96123/naturell-selen-organiczny-200-tabletki/apteki
Zinkteral 45 mg: 2 Stunden vor den Mahlzeiten oder abends vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen einnehmen.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/85976/zincteral-tabletki-powlekane/apteki
Vitamin D3 2000: Vitamin D sollte nicht abends eingenommen werden, da es die Produktion von Melatonin, dem für den Schlaf verantwortlichen Hormon, stören kann.
https://www.gdziepolek.pl/substancje/cholekalcyferol
Omega-3-Fettsäuren: Nehmen Sie es am besten zusammen mit einer Kohlenhydrat-Fett-Mahlzeit ein, dann kann eine größere Menge an Omega-3-Fettsäuren für andere Zwecke als Energie verwendet werden.
Vitamine des B-Komplexes: Es ist am besten, sie morgens vor dem Frühstück einzunehmen. Dadurch können sie besser aufgenommen werden.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-polfa-drazetki/apteki
Zunächst ermutige ich Sie, Ihren Hausarzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, ob die Verwendung aller oben genannten Präparate durch Nährstoffmängel gerechtfertigt ist, die m.in aus der Ernährungsweise oder Krankheiten resultieren können, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen.
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-dietetykiem
Mehr darüber, ob Sie Vitamine und Mineralstoffe supplementieren müssen, können Sie im Text nachlesen:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-stosowac-tabletki-i-kapsulki