Що робити при постійних запорах на тлі прийому «Рексетину»?

Якщо ви підозрюєте, що ліки, які ви використовуєте, може викликати побічні ефекти, такі як запор, перш за все не забудьте повідомити про побічні ефекти своєму лікарю. Я закликаю вас повідомити про побічну реакцію, якщо ви ще цього не зробили: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane Ось кілька способів, які можуть виявитися корисними: 1) дієта Будь ласка, споживайте багато продуктів, багатих харчовими волокнами, такими як цільнозернові зернові продукти (висівки, овес, лляне насіння), зелені овочі та бобові. Фрукти, включаючи сливи і вишні, які є джерелом клітковини, також можуть допомогти боротися з запорами. Клітковина впливає на прискорення перистальтики кишечника, а також збільшує масу стільця, за рахунок того, що вбирає воду і набухає в кишечнику. Дієта, багата цим інгредієнтом, дозволяє зменшити виникнення симптомів, пов'язаних з дефекацією. Варто поступово збільшувати подачу клітковини, щоб уникнути побічних ефектів, таких як дискомфорт в області живота. При збільшенні його споживання не забувайте пити багато води (не менше 1,5 літрів на добу). Будь ласка, також уникайте вживання алкоголю. 2) Фізична активність Регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти запорам. Фізична активність дозволяє зменшити кількість накопичуються газів або зменшити метеоризм, а також позитивно впливає на консистенцію стільця. Допомогти можуть прості вправи, включаючи ходьбу або їзду на велосипеді. 3) Режим туалету Не припиняйте необхідність випорожнюватися. Будь ласка, дайте собі достатньо часу для відвідування туалету і бажано дотримуватися фіксованого часу та місця. Також може бути корисно прийняти правильну позу, яка полегшить вигнання стільця - нахилившись вперед і одночасно піднімаючи коліна над стегнами і спираючись ногами на пагорб. Будь ласка, намагайтеся не перенапружуватися під час дефекації, а також не затримуйтеся в туалеті більше 5-10 хвилин. 4) Вибір ліків Варто обговорити альтернативні варіанти лікування з лікарем. Також, будь ласка, не припиняйте лікування та не вносьте жодних змін без медичної консультації. Будь-які зміни в терапію повинні вноситися після консультації з лікарем, який детально знайомий зі станом вашого здоров'я: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-jak-i-kiedy-mozna-odstawic-leki Якщо ви не можете отримати доступ до свого лікаря первинної медичної допомоги, послуга GdziePoLek.pl також дозволяє отримати телеконсультацію з лікарем: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja Ви можете gdziepolek.pl перевірити наявність Rexetin і Забронюйте його в аптеці на ваш вибір: https://www.gdziepolek.pl/produkty/67114/rexetin-tabletki-powlekane/apteki?pvid=107530