Что делать при упорных запорах во время приема Рексетина?

Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы используете, может вызвать побочные эффекты, такие как запор, прежде всего, не забудьте сообщить о побочных эффектах своему врачу. Я призываю вас сообщить о побочной реакции, если вы еще этого не сделали: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane Вот несколько способов, которые могут оказаться полезными: 1) Диета Пожалуйста, употребляйте много продуктов, богатых пищевыми волокнами, таких как цельнозерновые зерновые продукты (отруби, овес, льняное семя), зеленые овощи и бобовые. Фрукты, в том числе сливы и вишня, которые являются источником клетчатки, также могут помочь в борьбе с запорами. Клетчатка влияет на ускорение перистальтики кишечника, а также увеличение массы стула, за счет того, что она впитывает воду и набухает в кишечнике. Диета, богатая этим ингредиентом, позволяет уменьшить возникновение симптомов, связанных с дефекацией. Стоит постепенно увеличивать запас клетчатки, чтобы избежать побочных эффектов, таких как дискомфорт в животе. Увеличивая его потребление, не забывайте пить много воды (не менее 1,5 литра в день). Пожалуйста, также избегайте употребления алкоголя. 2) Физическая активность Регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить запоры. Физическая активность позволяет уменьшить количество скапливающихся газов или уменьшить метеоризм, а также положительно влияет на консистенцию стула. Простые упражнения, в том числе ходьба или езда на велосипеде, могут помочь. 3) Туалетная рутина Не прекращайте необходимость испражняться. Пожалуйста, дайте себе достаточно времени, чтобы сходить в туалет, и желательно придерживаться фиксированного времени и места. Также может быть полезно принять правильную позу, которая облегчит изгнание стула - наклониться вперед и одновременно поднять колени выше бедер и упереться ногами в горку. Пожалуйста, старайтесь не перенапрягаться во время дефекации, а также не оставайтесь в туалете более 5-10 минут. 4) Подбор лекарств Стоит обсудить альтернативные варианты лечения с лечащим врачом. Кроме того, пожалуйста, не прекращайте лечение и не вносите какие-либо изменения без консультации с врачом. Любые изменения в терапии следует вносить после консультации с лечащим врачом, который подробно знаком с состоянием вашего здоровья: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-jak-i-kiedy-mozna-odstawic-leki Если вы не можете обратиться к своему лечащему врачу, служба GdziePoLek.pl также позволяет получить телеконсультацию с врачом: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja Вы gdziepolek.pl можете проверить наличие Рексетина и Забронируйте его в аптеке по вашему выбору: https://www.gdziepolek.pl/produkty/67114/rexetin-tabletki-powlekane/apteki?pvid=107530