Ліки та добавки для гарного настрою - рецепт кращого самопочуття?

Пригнічений настрій, меланхолія, депресія і відсутність енергії трапляються з кожним. У тимчасових станах гіршого настрою можна допомогти безрецептурними препаратами, які містять, наприклад, екстракти таких трав, як ашваганда, женьшень, звіробій або меліса, а також вітаміни групи В, вітамін D або омега-3 кислоти.