Лекарства и добавки для хорошего настроения – как улучшить настроение?

Подавленное настроение, меланхолия, депрессия и недостаток энергии случаются со всеми. При временных состояниях плохого настроения можно помочь безрецептурными препаратами, которые содержат, например, экстракты трав, таких как ашваганда, женьшень, зверобой или мелисса, а также витамины группы В, витамин D или омега-3 кислоты.