Что можно сделать, чтобы понизить давление 170/110 мм рт.ст.?

Сложно предложить конкретный метод лечения на основе такого краткого описания. В описанном случае можно лишь констатировать, что гипертония требует немедленного лечения. Я призываю вас записаться на прием к врачу, который скорректирует лечение в соответствии с вашим текущим клиническим состоянием. Давление 170/110 мм рт.ст. является 2-й степенью гипертонической болезни. Его не следует недооценивать. Гипертония диагностируется, когда артериальное давление, измеренное в домашних условиях (в среднем за несколько измерений), равно или выше 135/85 мм рт. ст. В этом случае фармакотерапия, вероятно, должна быть включена, поскольку модификация образа жизни будет иметь только поддерживающие эффекты. В домашних условиях гипертонию можно снизить: 1) за счет минимизации потребления соли и нездоровой, жирной пищи, отказа от зависимостей (таких как курение и злоупотребление алкоголем), 2) обеспечения регулярной физической активности (также для похудения лишних килограммов), 3) борьбы со стрессом. Если значение измерения составляет около 220/120-140 мм рт.ст., следует как можно скорее обратиться в больницу. Также рекомендуется связаться с диспетчером скорой помощи для получения указаний о том, что делать. Если вы не можете добраться до своего лечащего врача, служба gdziepolek.pl также позволяет получить телеконсультацию с врачом: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja я также рекомендую вам прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/nadcisnienie