Cosa posso fare per abbassare la pressione di 170/110 mm Hg?

È difficile proporre un metodo specifico di trattamento basato su una descrizione così breve. Nel caso descritto, si può solo affermare che l'ipertensione richiede un trattamento immediato. Ti incoraggio a fissare un appuntamento con il tuo medico che regolerà il trattamento in base alle tue attuali condizioni cliniche. La pressione di 170/110 mm Hg è il 2 ° grado di ipertensione. Non va sottovalutato. L'ipertensione viene diagnosticata quando la pressione arteriosa misurata a casa (la media di diverse misurazioni) è uguale o superiore a 135/85 mm Hg. In questo caso, la farmacoterapia dovrebbe probabilmente essere inclusa, perché la modifica dello stile di vita avrà solo effetti di supporto. A casa, l'ipertensione può essere ridotta: 1) riducendo al minimo il consumo di sale e cibi malsani e grassi, rinunciando alle dipendenze (come il fumo e l'abuso di alcol), 2) garantendo una regolare attività fisica (anche per perdere chilogrammi di troppo), 3) combattendo lo stress. Se il valore di misurazione è di circa 220/120-140 mm Hg, dovresti andare in ospedale il prima possibile. È anche una buona idea contattare il centralino dell'ambulanza per indicazioni su cosa fare. Se non riesci ad arrivare al tuo medico di base, il servizio gdziepolek.pl ti permette anche di ottenere un teleconsulto con un medico: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja ti incoraggio anche a leggere l'articolo: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/nadcisnienie