Привіт, якщо у мене був результат магнію в тесті 2,35 мг / дл, чи можна його доповнити або, наприклад, можна, але це не обов'язково?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Aleksandra Berdys Фармацевта
14 місяців тому
Результат аналізів доводить правильність концентрації магнію у вашому організмі. Підстав для добавки немає. Добавки служать для доповнення недоліків, які ми не можемо приймати разом з різноманітною дієтою. Що містить в собі магенез? Какао, горіхи, крупа, насіння бобових, цільнозерновий хліб і багато іншого. На мій погляд, причин для добавки з вами немає, якщо тільки лікар не рекомендує інакше. Стаття, яка може вас зацікавити: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6