Was kann ich tun, um den Druck 190/120 zu senken und Gewicht zu verlieren?

Ich bin nach einem Schlaganfall von 7mcy. Ich kann den Druck nicht einstellen. Ich nehme Nitredipin am Morgen und Amlozek und Furosemid. Mittags Hemmung und Omnix omax. Am Abend doxar und 2 mal am Tag Vetire und Eliguis. Der Arzt erlaubte mir nicht, mich wegen zu hohem Druck zu rehabilitieren. Ich führe einen gesunden Lebensstil und vermeide Salz, aber ich bin fettleibig. Wie verliere ich Gewicht, wie medizinische Empfehlungen in einem Sessel sitzen. Was kann ich tun, um den Druck von 190/120 und höher zu senken?

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Olga Sierpniowska Apotheker, Redakteur

1 Jahr vor

Sie nehmen bereits viele verschiedene Medikamente ein, um den Blutdruck zu senken, aus verschiedenen therapeutischen Gruppen und wirken auf unterschiedliche Weise auf das Kreislaufsystem, so dass die Aufrechterhaltung von Messungen auf dem Niveau von 190/120 und mehr sehr besorgniserregend ist und mit einem Kardiologen konsultiert werden sollte. In der Tat ist körperliche Aktivität wichtig für die Steigerung und Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts. Wenn Sie aufgrund von Bluthochdruck nicht in der Lage sind, Sport zu treiben oder Sport zu treiben, müssen Sie sich weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung mit einem reduzierten Kaloriengehalt konzentrieren. Um gut und sicher zu essen, aber gleichzeitig ein Kaloriendefizit zu erzeugen, das eine Gewichtsabnahme ermöglicht, lohnt es sich, einen Ernährungsberater um Hilfe zu bitten. Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die auch pharmakologisch behandelt werden kann (dies wird oft von Diabetologen durchgeführt). Vielleicht ist dies auch eine Option in Ihrem Fall. Ich lege Materialien bei, die hilfreich sein können: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/otylosc-i-nadwaga https://www.gdziepolek.pl/artykuly/nadcisnienie

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