Good morning I took balare 5 years I stopped a month ago very thin what to do because I do not know when taking I think that I had a lot of water in the body now probably not Are there any drugs pills that I could take to return to weight please help
* required field
* required field
Klaudia Ćwiąkała Pharmacist, Editor
2 years ago
Nie ma tabletek, które spowodują utratę wagi. Rożne preparaty "odchudzające" mogą co najwyżej wspomagać proces odchudzania, polegający na wprowadzeniu zbilansowanej diety z odpowiednio dobraną kalorycznością oraz aktywności fizycznej. Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo wymaga zmiany nawyków żywieniowych, a w procesie może pomóc dietetyk. Ponadto warto zadbać o codzienną aktywność fizyczną - co najmniej 30 minut (np. spacer, rower, bieganie).
Może Panią zaciekawić tekst zawierający fakty i mity o odchudzaniu:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/fakty-i-mity-o-odchudzaniu
Załączam, także wskazówki jak zdrowo schudnąć:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/odchudzanie
A poniżej ziołowe preparaty, które mogą wspomóc proces odchudzania: