У меня проблемы (очень большие) со сном, мелатонин действует на меня так, что я чувствую сонливую и уставшую, но не позволяет мне заснуть. Какой продукт я могу использовать?
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Olga Sierpniowska Фармацевт
4 года назад
W przypadku problemów ze snem bardzo ważne jest zdiagnozowanie przyczyny dolegliwości, ponieważ bezsenność jest na ogół tylko objawem. Oprócz melatoniny w aptekach można bez recepty kupić preparaty ziołowe, oparte w dużej mierze na zawartości kozłka lekarskiego. Przy
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-na-sen
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ziola-na-uspokojenie-i-dobry-sen
W przypadku nasilonych i utrzymujących się problemów ze snem, warto poszukać pomoce lekarza lub psychologa.