Как принимать Зотрал и Прегабалин?

Привет у меня есть вопрос, как принимать препарат зотрал 50 мг и прегабалин 75 мг у меня есть препарат перед поездкой перед походом в магазин магазин вообще живет в последнее время в постоянном стрессе после того, как я прошел через covid 19 волосы выпадают у меня ответственная работа с пожилыми людьми я знаю, что эти препараты хорошо работали для меня, но я не знаю, как подтяжить, пожалуйста помогите помогите