Добро пожаловать в аптеки Польши:
Вы можете купить дешевые безрецептурные продукты по почте, но не по рецепту.
Силденафил и тадафил доступны без рецепта.
Улучшает ли прием витамина А зрение?
Могу ли я принимать витамин А для улучшения зрения? Если да, то в какой дозировке? У меня целиакия, и я ношу очки.
* обязательное поле
* обязательное поле
Другие сообщения отправляться не будут.
Dziękuję.
Aleksandra Żywiec-Pelczar Фармацевт
3 года назад
Niedobory witaminy A mogą prowadzić do wystąpienia objawów zespołu suchego oka, objawiającego się m.in. suchością spojówek, utraty przejrzystości rogówki, pogorszenie widzenia po zmroku. Przedłużające się poważne niedobory witaminy A mogą prowadzić co całkowitej utraty wzroku.
Witamina A zapobiega wspomnianym wyżej zaburzeniom narządu wzroku. Nie jest jednak stosowana w celu poprawy wzroku, np. u osób z wadą wzroku.
Zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy A może być groźny dla zdrowia. Z tego względu decyzję o jej suplementacji warto skonsultować z lekarzem. W pierwszej kolejności warto jednak zadbać o jej właściwą podaż wraz z dietą. Bogatym źródłem tej witaminy są m.in. marchewka, papryk, szpinak, tłuste ryby czy masło.
Witamina A wchodzi w skład suplementów diety na wzrok, które dzięki zawartości składników przeciwutleniających zmniejszają ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD), powodującego pogorszenie wzroku.
Zawarta w nich dawka witaminy A jest bezpieczna i może stanowić alternatywę dla osób, którym ze względu na dietę ubogą w świeże owoce i warzywa, trudno dostarczyć właściwe ilości witamin i przeciwutleniaczy.
Zachęcam do lektury artykułów:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-a-retinol-jak-wplywa-na-zdrowie-gdzie-ja-znajdziemy
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly