Может ли целиакия вызвать дефицит витаминов в организме? Можно ли как-то противодействовать этому? В связи с тем, что я не чувствовал себя очень хорошо в течение некоторого времени, я решил проверить себя: уровень железа, витамина D3 и фолиевой кислоты. Все ниже нормы. Я беру железо около 3 месяцев. К сожалению, это все еще ниже нормы. Могу ли я купить что-нибудь в аптеке, чтобы в течение дефицита витаминов в организме? Правда ли, что комплекс витамина В способствует усвоению железа? Если да, то сколько времени я должен принять его? Могу ли я купить комплекс витамина В со статусом препарата в аптеке?
* обязательное поле
* обязательное поле
Dziękuję za odpowiedź.
Olga Sierpniowska Фармацевт, Редактор
3 года назад
Proponowałabym kontakt z lekarzem (do Pani decyzji - gastrolog lub przy trudnościach z konsultacją lekarz rodzinny) w celu ustalenia strategii suplementacji i zalecanych w Pani przypadku dawek. Proszę zabrać ze sobą wyniki. Przy dużym niedoborze lekarz może jednak zdecydować o przepisaniu żelaza na receptę, czy też zaproponuje Pani wyższą niż standardowa dawkę witaminy D. Podpowie także, czy trzeba i kiedy wykonać dodatkowe badania (np. morfologia, ocena stężenia ferrytyny).
Jak napisałam poniżej - prawdopodobnie za niski poziom żelaza odpowiada u Pani dieta w połączeniu z zaburzeniami wchłaniania w przebiegu celiakii.
Dziękuję za odpowiedź. Czy wystarczy jeśli sama kupię sobie coś w aptece czy powinnam udać się do gastrologa? Czym może być spowodowany chroniczny niski poziom żelaza?
Olga Sierpniowska Фармацевт, Редактор
3 года назад
Przy celiakii i diecie bezglutenowej możliwe, a nawet prawdopodobne jest występowanie niedoborów witamin. Wynika to zarówno z charakteru diety i wykorzystywanych w niej produktów, jak też i z faktu, że błona śluzowa jelita może być w pewnym stopniu uszkodzona z powodu choroby (zanik kosmków). Warto szczególnie zwracać uwagę na skład i kompozycję diety - jeśli jest Pani z tym trudno, być może warto rozważyć konsultację z dietetykiem.
Najczęściej niedostateczna jest ilość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale badania wskazują, że mogą występować także niedobory żelaza, cynku, miedzi, selenu, magnezu, wapnia, kwasu foliowego, witaminy D czy witamin z grupy B (głównie B12).
Przyswajanie żelaza ułatwia przede wszystkim witamina C, natomiast więcej szczegółów znajdzie Pani w poniższym wątku wraz z propozycjami produktów:
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/11916/ascofer-czy-zelazo-witaminy-z-grupy-b-magnez-witamine-c-oraz-kwas-foliowy-mo
Jeśli poszukuje Pani witaminy B complex posiadającej status produktu leczniczego, to tutaj znajdzie Pani przykład takiego preparatu: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-drazetki/apteki
Załączam dodatkowe opracowania, które mogą się pani przydać: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-anemie https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d3 https://www.gdziepolek.pl/artykuly/gluten-w-lekach