Je prends 3 × 15 à 30 mg de Midazalom par semaine depuis 30 ans, je suis né en 1961 et je travaille tous les jours dans un ranch équestre dans le sud de la France.
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
3 mois il y a
Prendre du midazolam à des doses aussi élevées (la dose standard de sommeil est généralement de 7,5 à 15 mg) pendant trois décennies pose des défis spécifiques pour la santé, surtout avec votre mode de vie actif.
Le midazolam altère gravement la coordination motrice, le temps de réaction et le tonus musculaire, qui persiste également le lendemain de l’ingestion. Lorsqu’on travaille avec des chevaux et qu’on utilise des machines, cela augmente considérablement le risque de chutes, de blessures et d’accidents imprévus.
Chez les personnes de plus de 60 ans, le métabolisme des médicaments dans le foie ralentit. Cela signifie que le médicament s’accumule plus fortement dans l’organisme qu’auparavant, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire, de la confusion et ce qu’on appelle « l’effet de gueule de bois ».
30 ans d’utilisation suggèrent le développement d’une forte tolérance (la nécessité de doses élevées pour l’effet) et d’une dépendance physique. Prendre le médicament « seulement » trois fois par semaine peut provoquer des symptômes dits de sevrage les jours sans dose (anxiété, tremblements, insomnie de rebond).
L’utilisation prolongée des benzodiazépines est associée à un risque accru de trouble cognitif prématuré. Avec votre année (1961), la protection de l’efficacité cérébrale devrait être une priorité.
Dans cette situation, je déconseille d’essayer d’arrêter soudainement le médicament par vous-même, car cela peut être dangereux pour votre santé avec un tel stage. Je vous conseille de consulter votre médecin pour élaborer un plan afin d’arrêter très lentement la dose ou de passer à un médicament à action plus longue et plus facile à arrêter.
Si vous avez besoin de conseils plus personnalisés, vous pouvez utiliser la téléconsultation ici :
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Le conseil est tenu en polonais.
Je joins des liens vers des informations qui pourraient être utiles :
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skuteczne-sposoby-na-stres