Formeds, opinioni e domande

Buongiorno, si prega di avvisare. Dalle indicazioni di un cardiologo (sport) prendo Magne B6, ma a causa delle difficoltà nella deglutizione (e possibilmente nelle compresse schiaccianti) sto cercando forme di magnesio (citrato, lattato) da bere, ma produttori comprovati disponibili nelle farmacie, non sui forum. Ho trovato Magnesol, ma non mi piace il gusto, quindi continuo a cercare. Sono interessato a due: 1) "BioPharmacy BioMagnez", che ha "Citrato di magnesio (derivato dall'acqua del Mar Morto)" - la mia domanda: Qual è il significato (a parte il marketing) del fatto che proviene dal Mar Morto? 2) ForMeds F-Mag B6 ha "citrato di magnesio 850 mg, incluso magnesio 135 mg (36% VNR)" - come capire queste informazioni (con altri prodotti con citrato non ci sono frasi "incluso il magnesio")? Quali preparati di magnesio con buona biodisponibilità (per bere) possono raccomandare i farmacisti? Grazie.