Quelle vitamine normalisera le cycle menstruel?

Malheureusement, il n’y a pas une seule vitamine qui normaliserait le cycle de chaque femme. Dans de tels cas, tout d’abord, il convient de se référer à la cause potentielle reconnue du manque de régularité du cycle. Comment cette irrégularité se manifeste-t-elle ? Connaissez-vous les causes possibles des troubles du cycle? Quels sont les résultats des tests hormonaux? Êtes-vous en surpoids ou obèse? Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou la résistance à l’insuline ont-ils été diagnostiqués? Ce qui est recommandé de compléter chez la plupart des femmes en âge de procréer est la vitamine D (dosage adapté aux besoins, généralement de 2000 à 4000 UI / jour) et l’acide folique (la dose de base est de 0,4 mg d’acide folique / jour). S’il y a peu de poisson dans votre alimentation, il vaut également la peine de penser à la supplémentation en acides oméga 3 (DHA). D’autres activités dépendent beaucoup de vos besoins individuels, des médicaments utilisés, des causes des troubles du cycle. Le cycle est également influencé par le mode de vie - alimentation, activité physique, tabagisme, alcool, stress chronique. En relation avec ce que j’ai écrit - dans la plupart des cas, ce type d’action fonctionne mieux que l’utilisation de suppléments avec des préparations dont vous avez envoyé la composition dans la question. Je laisse un lien vers le texte qui pourrait vous intéresser : https://www.gdziepolek.pl/artykuly/zespol-policystycznych-jajnikow-pcos et vers la catégorie de produits sur laquelle j’ai écrit. Avec l’aide de GdziePoLek, vous pouvez commander des produits en ligne avec livraison à domicile ou collecte à la pharmacie. La réservation et la collecte à la pharmacie sont également possibles. Vitamine D : https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-d3 Acide folique : https://www.gdziepolek.pl/kategorie/kwas-foliowy-witamina-b9 Acides gras oméga-3 : https://www.gdziepolek.pl/kategorie/kwasy-omega