Як подбати про імунітет за допомогою лози протизаплідні таблетки?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
Małgorzata Bekier Фармацевта
3 років тому
Саме по собі використання контрацепції не обов'язково повинно бути приводом піклуватися про імунітет якимось особливим чином (відмінним від інших здорових людей). Перш за все, найважливішим є різноманітне, збалансоване харчування, фізична активність, сон, боротьба зі стресом, добавки вітаміну D3, правильне лікування хронічних захворювань, якщо вони у вас є. Тут ми писали докладніше про те, як подбати про імунітет: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/wzmacnianie-odpornosci Найчастіше також рекомендується враховувати жири омега-3 (ЕПК + ДГК) і фолієву кислоту. Однак це не індивідуальні поради, адже необхідно провести мінімальну співбесіду, щоб оцінити, чи потрібна вам така добавка. Про фолієву кислоту в контрацепції ми говорили тут: