Wie kümmert man sich um die Immunität mit Antibabypillen?

Die Verwendung von Empfängnisverhütung selbst muss kein Grund sein, sich auf besondere Weise um die Immunität zu kümmern (anders als bei anderen gesunden Menschen). Zuallererst ist das Wichtigste eine vielfältige, ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität, Schlaf, Stressbewältigung, Vitamin-D3-Ergänzung, richtige Behandlung chronischer Krankheiten, wenn Sie sie haben. Hier haben wir mehr darüber geschrieben, wie man sich um die Immunität kümmert: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/wzmacnianie-odpornosci Meistens wird auch empfohlen, Omega-3-Fette (EPA + DHA) und Folsäure in Betracht zu ziehen. Dies ist jedoch keine individuelle Beratung, da es notwendig ist, ein Mindestinterview zu führen, um zu beurteilen, ob Sie eine solche Ergänzung benötigen. Wir haben hier über Folsäure in der Empfängnisverhütung gesprochen: