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Cosa usare per la sindrome premestruale e quale magnesio viene assorbito al meglio?
Ho znpm cosa mi aiuterà? È vero che il magnesio effervescente è meglio assorbito se sì, quale scegliere?
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Angelika Talar-Śpionek Farmacista, Editore
4 anni fa
La scelta della preparazione dipende dai sintomi che ti accompagnano. Vale la pena prima implementare, ad esempio, l'integrazione di vitamina B6, vitamina D, calcio e magnesio. Se sei accompagnato da dolore, è possibile utilizzare farmaci antinfiammatori, ad esempio con ibuprofene. Per ansia, problemi di sonno e irritabilità, puoi usare rimedi erboristici per calmarti, ad esempio https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ziola-na-uspokojenie-i-dobry-sen Leggerai su quale magnesio è meglio assorbito in un altro thread sul forum: https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/14909/magnokal-ktory-magnez-jest-najlepiej-przyswajalny
PMS ·