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Le diete detergenti hanno senso?
Ciao :-) Volevo chiedere dei trattamenti di pulizia, hanno senso? Sono sicuri, sani, efficaci? Recentemente, ho iniziato un trattamento del genere in cui per 5 giorni si beve 1 litro di succo di mela ogni giorno e prima di pranzo un cucchiaio di olio di lino con succo di pomodoro. L'ho fermato perché era un lassativo troppo forte. È sicuro? E tali trattamenti hanno senso? Questo doveva essere per pulire la cistifellea.
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Angelika Talar-Śpionek Farmacista, Editore
2 anni fa
Penso che a questa domanda sarebbe meglio rispondere da uno specialista nel campo della dietetica. A mio parere, mangiare 1 litro di succo di mela può, ad esempio, aumentare i livelli di zucchero nel sangue, forse vale la pena cambiare il succo, ad esempio per i frutti interi - e consumare, ad esempio, 1-2 mele al giorno - quindi la dieta sarà arricchita m.in con fibre alimentari. Sfortunatamente, è difficile per me fare riferimento alla questione della sicurezza di tali diete lassative di diversi giorni. A mio parere, vale la pena prendersi cura di una dieta corretta ogni giorno, piuttosto che di tanto in tanto condannarsi alla diarrea. Forse più efficaci saranno, ad esempio, tisane m.in a base di equiseto, ortica, viola tricolore, purga. Maggiori informazioni possono essere trovate qui: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/rosliny-na-odchudzanie-i-oczyszczanie