Wie kann man die Einnahme von Abführmitteln beenden?

Aus Ihrem Eintrag geht nicht hervor, warum Sie mit der Einnahme von Abführmitteln begonnen haben und was und was der Grund dafür ist, dass Sie sie so lange verwenden. Wenn es schwer zu bekämpfende, unerbittliche Verstopfung gab und dieser Zustand bis heute bei Ihnen anhält, dann ist es ratsam, einen Gastrologen zu kontaktieren. Solche Beschwerden können eine Erkrankung des Magen-Darm-Traktes signalisieren, die diagnostiziert werden muss. Durch die langfristige, aus medizinischen Gründen ungerechtfertigte Reinigung auf "künstliche" Weise mit Hilfe von Darmreizstoffen verlieren sie die Fähigkeit, selbst zu defäkieren. Dies bedeutet, dass Sie immer mehr dieser Arten von Produkten einnehmen müssen, um defäkation zu provozieren. Die Folgen des Missbrauchs solcher Präparate können Austrocknung, Malabsorption von Nährstoffen und Mineralien und Darmerkrankungen sein. Im Allgemeinen ist der am häufigsten empfohlene Weg, um die chronische Verwendung von Abführmitteln zu beenden, ihr allmähliches, aber konsequentes Absetzen durch Verringerung der Menge der eingenommenen Medikamente, mit der Änderung der Ernährung und der körperlichen Aktivität in Bezug auf die Bekämpfung von Verstopfung. Eine Konsultation mit einem Hausarzt und Ernährungsberater kann hilfreich sein. Ich füge Material über Verstopfung bei, das interessant sein könnte: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/zaparcia-jak-z-nimi-walczyc