Я страдаю тревожным неврозом, я перестала принимать Ксанакс. Симптомы вернулись, могу ли я использовать Xanax временно?

Здравствуйте, мне 37 лет и я страдаю от тревожного невроза / генерализованной тревоги, навязчивых мыслей. Я хожу на психотерапию около полутора месяцев. Не имея возможности нормально функционировать в жизни и на работе, желая улучшить свое состояние, я также обратилась к психиатру. Около 22 дней я принимаю Elicea 10 мг утром и xanax 0,5 мг временно, когда я не могу заснуть, примерно через неделю я заметил улучшение, примерно через 2 недели я начал пытаться полностью прекратить прием ксанакса. Это было довольно хорошо. К сожалению, на несколько дней мой тревожный невроз вернулся. Мне кажется, что это связано с обострением тяжелого заболевания очень близкого мне человека (визиты в ОШ, постоянные обследования, медицинские консультации, больница). Могу ли я вернуться к xanax на специальной основе? Всего хорошего!