How do I diet while taking Xenical?

Aby wyjaśnić zasady diety podczas terapii lekiem Xenical należy zacząć od tego, że działanie preparatu polega na hamowaniu wchłaniania około 1/3 przyjętych z pożywieniem tłuszczów. Orlistat zawarty w leku blokuje enzymy odpowiedzialne za trawienie tłuszczów, dzięki czemu organizm nie czerpie energii z ich spożycia. Niestrawione tłuszcze nie mogą zostać wchłonięte i są wydalane z organizmu.

Dieta podczas terapii lekiem Xenical powinna być umiarkowanie niskokaloryczna dietą. Nadmierne spożycie tłuszczów, cukrów i pokarmów wysokoenergetycznych spowoduje, że terapia nie będzie skuteczna. Tłuszcze powinny stanowić około 30% kalorii z diety, w rozłożeniu na 3 główne posiłki. Oznacza to, że przewidzianej na dany dzień porcji tłuszczu (załóżmy, że będzie to porcja żółtego sera, masła i oliwy) nie można zjeść na raz, ponieważ wiąże się to z ryzykiem działań niepożądanych takich jak oleiste stolce czy biegunki tłuszczowe. Z tego samego powodu lek należy przyjmować w schemacie: 1 kapsułkę leku w czasie śniadania, 1 kapsułkę leku w czasie obiadu i 1 kapsułkę leku w czasie kolacji (można przyjąć bezpośrednio przed posiłkiem, w czasie lub w ciągu godziny po spożyciu posiłku). Ponieważ orlistat działa tylko na posiłek tłuszczowy, nie ma przyjmować go, jeśli na przykład śniadanie składa się z produktów nie zawierających tłuszczu lub jeśli pomijamy któryś z głównych posiłków w ciągu dnia. Jeśli pacjent pomiędzy głównymi posiłkami spożywa przekąski, to powinny być one beztłuszczowe.

Ponieważ ze względu na mechanizm działania leku może dochodzić do zmniejszonego wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, pożywienie powinno być bogate w witaminy i warzywa. W niektórych przypadkach lekarz może zasugerować przyjmowanie odpowiednich suplementów z witaminami. Osoba bez doświadczenia w układaniu jadłospisu może, a nawet powinno poprosić o pomoc dietetyka.

Spodziewana jest utrata co najmniej 5% masy ciała w okresie 12 tygodni stosowania leku Xenical. Brak osiągnięcia tego celu może sugerować konieczność przerwania terapii.

Załączam dodatkowe informacje:

https://www.gdziepolek.pl/produkty/84595/xenical-kapsulki/apteki/w-warszawie

https://www.gdziepolek.pl/produkty/84595/xenical-kapsulki/ulotka/229661

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/otylosc-i-nadwaga

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/fakty-i-mity-o-odchudzaniu