Что делать, если я держал шайбу в оболочке слишком долго и положить следующий слишком рано?

Witam.Od год используется противозачаточные диски, всегда, как следует. К сожалению, я посмотрел на крайний срок, чтобы удалить шайбу, и вместо того, чтобы делать это в среду в 9 вечера я взял его только в воскресенье вечером. Я не слишком глубоко вникал в эту тему, и я очень сожалею об этом, потому что следующую шайбу я надел, не применяя 7-дневный перерыв (я создал, как и прежде, в среду в 21. Менструация еще не произошла (беременность исключается). Пожалуйста, советы о том, что делать в такой ситуации. Большое спасибо заранее!