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Bonjour, ma femme prend vibin mini depuis le milieu de l’année. Malheureusement, nous avons remarqué une diminution de ma testostérone, entre autres, dans mes performances sexuelles. Que puis-je faire et comment puis-je améliorer ce problème ?
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Katarzyna Kosińska Pharmacien, Éditeur
58 jours il y a
Si une diminution de la testostérone a été détectée lors de tests sanguins, je vous encourage à demander conseil à un andrologue qui évaluera la nécessité d’autres diagnostics pour exclure d’autres maladies qui peuvent se manifester par des troubles hormonaux. L’utilisation de pilules contraceptives par votre femme n’affecte pas les résultats de vos tests. Une diminution de la libido et des performances sexuelles peut également avoir d’autres causes, pas seulement une diminution du taux de testostérone.
Seul, il vaut la peine de veiller à l’hygiène de la vie quotidienne (dormir suffisamment, éviter la fatigue chronique, le stress chronique, éviter les stimulants tels que l’alcool, les cigarettes). Il vaut la peine de prendre soin d’une alimentation équilibrée, en complétant les carences en magnésium, zinc et vitamine D. L’activité physique est recommandée - la musculation sera une bonne idée (s’il y a une telle possibilité). Le surpoids peut favoriser une diminution du taux de testostérone.
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