Ви берете Елісу
Чи можна приймати такі БАДи, як: магній, цинк, вітамін с, кальцій?
Якщо так, то який часовий проміжок слід використовувати між еліцеєю та вітамінами?
Дякую за відповідь.
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Angelika Talar-Śpionek Фармацевта, Редактор
4 місяців тому
Можна поєднувати Елісу з добавками, що містять магній, цинк, вітамін С і кальцій.
Особливих перерв робити не потрібно.
Однак магній і кальцій можуть негативно впливати на засвоєння один одного. Для того, щоб добавки кальцію та магнію були ефективними та безпечними, необхідно звернути увагу на правильне співвідношення кальцію та магнію, яке має бути приблизно 2:1 (удвічі більше кальцію, ніж магнію). Якщо є можливість, варто витримувати інтервал близько 2-3 годин між застосуванням обох препаратів.
Більше тут:
Цинк і вітамін С можна поєднувати - вітамін С підтримує засвоєння цинку.
Більше тут:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-z-cynkiem
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia