Prenez-vous elicea
Peut-on prendre des compléments alimentaires tels que : magnésium, zinc, vitamine C, calcium ?
Si oui, quel intervalle de temps faut-il utiliser entre elicea et les vitamines ?
Merci pour votre réponse.
* champ obligatoire
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Angelika Talar-Śpionek Pharmacien, Éditeur
4 mois il y a
Vous pouvez combiner Elicea avec des suppléments contenant du magnésium, du zinc, de la vitamine C et du calcium.
Il n’est pas nécessaire de garder des pauses spéciales.
Cependant, le magnésium et le calcium peuvent nuire à l’absorption de l’autre. Pour que la supplémentation en calcium et en magnésium soit efficace et sûre, il est nécessaire de faire attention au bon rapport calcium/magnésium, qui doit être d’environ 2 :1 (deux fois plus de calcium que de magnésium). Si possible, il vaut la peine de garder un intervalle d’environ 2 à 3 heures entre l’utilisation des deux préparations.
Plus d’informations ici :
Le zinc et la vitamine C peuvent être combinés - la vitamine C favorise l’absorption du zinc.
Plus d’informations ici :
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-z-cynkiem
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia