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Nehmen Sie elicea ein?
Können Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium, Zink, Vitamin C, Kalzium einnehmen?
Wenn ja, welches Zeitintervall sollte zwischen Elicea und Vitaminen verwendet werden?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
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Angelika Talar-Śpionek Apotheker, Redakteur
4 Monate vor
Sie können Elicea mit Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, die Magnesium, Zink, Vitamin C und Kalzium enthalten.
Es müssen keine besonderen Pausen eingelegt werden.
Magnesium und Kalzium können sich jedoch gegenseitig negativ beeinflussen. Damit die Supplementierung mit Kalzium und Magnesium effektiv und sicher ist, ist es notwendig, auf das richtige Verhältnis von Kalzium zu Magnesium zu achten, das etwa 2:1 (doppelt so viel Kalzium wie Magnesium) betragen sollte. Wenn möglich, lohnt es sich, einen Abstand von ca. 2-3 Stunden zwischen der Anwendung beider Präparate einzuhalten.
Mehr hier:
Zink und Vitamin C können kombiniert werden – Vitamin C unterstützt die Aufnahme von Zink.
Mehr hier:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-z-cynkiem
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia