Ласкаво просимо до аптек Польщі:
Купити дешеву безрецептурну продукцію можна за поштовим замовленням, але не за рецептом лікаря.
Силденафіл і тадафіл відпускаються без рецепта.
Чи варто починати з одного міліграма мелатоніну або можна відразу прийняти 3 мг?
Доброго ранку. У мене таке питання, останнім часом страждаю безсонням і проблемами із засинанням. Я була в аптеці і фармацевт порекомендував мені мелатонін 3 мг від Лекам. Це мій перший набіг на мелатонін. І ось моє питання: чи не варто мені почати з одного міліграма мелатоніну, або я можу прийняти ці 3 мг відразу? Також хотілося б згадати, що за сімейними обставинами вранці приймаю валерін 360 Макс і п'ю настій меліси, чи не будуть ці три ліки кусати один одного
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Інші повідомлення надсилатися не надсилатимуться.
Katarzyna Kosińska Фармацевта, Редактор
6 місяців тому
Інформація в короткому описі характеристик товару:
"При порушеннях циркадних ритмів сну і неспання, пов'язаних, наприклад, з позмінною роботою: від 1 мг до 5 мг на добу за годину до сну.
Ефект препарату при тривалому лікуванні порушень циркадних ритмів сну і неспання іноді спостерігається тільки через 2 тижні прийому препарату.
Добре відоме медичне застосування мелатоніну включає дози від 0,5 мг, слід використовувати найнижчу ефективну дозу мелатоніну».
Теоретично застосування мелатоніну слід починати з найнижчої дози, тобто 1 мг, але я не знаю, які домовленості в розмові з фармацевтом стали причиною призначення більш сильної дози - можливо, це виправдано.
Можна використовувати Валерін макс і настій меліси в першій половині дня.
Якщо ви відчуваєте підвищений стрес та/або тривогу, я рекомендую вам скористатися телеконсультацією психолога – послуга доступна на нашому сайті у вкладці e-visit:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-psychologiem
Пропоную прочитати:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/adaptogeny-rosliny-na-stres