Здравствуйте, когда я принимаю ламилепт по 100 мг два раза в день, могу ли я принимать креатин 6 г в день для упражнений
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
8 месяцев назад
Если в этом нет необходимости и это не является рекомендацией врача, лучше отказаться от использования БАДов. Если вы считаете, что вам необходимо использовать конкретную пищевую добавку, я рекомендую вам проконсультироваться с врачом. Возможно, он решит изменить сложившуюся схему лечения. Доза 6 г креатинина слишком высока. Добавки креатина хорошо переносятся в рекомендуемых дозах: 0,07-0,10 г на 1 кг массы тела или 3-5 г в день. Предполагается, что доза 5 г креатина в сутки подходит мужчинам, интенсивно занимающимся спортом. Если у вас нет возможности стационарного посещения, я рекомендую вам воспользоваться телеконсультацией, например, через портал Gdziepolek.pl: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja