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Posso assumere creatina 6 g al giorno se uso Lamilept?
Ciao, quando prendo lamilept 100 mg due volte al giorno, posso prendere la creatina 6 g al giorno per l'esercizio fisico
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
8 mesi fa
Se questo non è necessario e non è la raccomandazione di un medico, è meglio abbandonare l'uso di integratori alimentari. Se pensi che l'uso di un integratore alimentare specifico sia necessario per te, ti incoraggio a consultare il tuo medico. Forse deciderà di modificare l'attuale regime di trattamento. La dose di 6g di creatinina è troppo alta. L'integrazione di creatina è ben tollerata nelle dosi raccomandate: 0,07-0,10 g per 1 kg di peso corporeo o 3-5 g al giorno. Si presume che una dose di 5 g di creatina al giorno sia adatta per gli uomini che praticano sport intensamente. Se non avete la possibilità di una visita stazionaria, vi incoraggio a utilizzare la teleconsulenza, ad esempio tramite il portale Gdziepolek.pl: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja