Как долго я могу использовать Vitrum 4000 IU?

Согласно современным рекомендациям, взрослым в возрасте до 75 лет, не страдающим ожирением, рекомендуется использовать суточную дозу витамина D3 в размере 1000 - 2000 МЕ в день. В этом случае подойдет другой препарат из серии Витрум: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83622/vitrum-d3-forte-kapsulki/apteki Возможное лечение дефицита витамина D3 должно проходить под наблюдением врача, при этом значения в диапазоне 30-50 нг/мл считаются нормальными и не требуют повышенного приема добавок. Если вы хотите повысить уровень витамина D3, для того, чтобы правильно подобрать дозу витамина D3, вы можете воспользоваться телеконсультацией, предлагаемой m.in. порталом Gdziepolek.pl: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja Я призываю вас прочитать дополнительные материалы, которые могут быть полезны: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca