Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Senioren

Aufgrund der monotonen Ernährung, chronischer Erkrankungen und Veränderungen im Körper, die mit zunehmendem Alter auftreten, haben Senioren einen besonderen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Menschen über 60 Jahre sind besonders einem Mangel an Vitamin D, C, Folsäure, Kalzium, Magnesium und Zink ausgesetzt. Wir schlagen vor, wie Man Vitaminmangel bei Senioren sicher ergänzt und welche Wechselwirkungen von Vitaminen und Mineralstoffen mit Medikamenten zu beachten sind.