Promensil, мнения и вопросы

Как хорошо я читаю таблетку дуофем днем и ночью. Ночная таблетка способствует засыпанию. . Я работаю в три смены. Поэтому, когда я иду на ночь, что я принимаю таблетку - на день? Но днем я не буду принимать на ночь, потому что я должен хорошо функционировать в течение дня и не дремать?

Уже пять месяцев принимаю лигунин термостоп утром и вечером по 1 капсуле. В течение трех недель я наблюдал повторяющуюся проблему приливов (несколько раз в день). Раньше их практически не было (работали примерно через 3 недели от начала использования). Может ли что-то помочь изменение дозировки, например, 2 капсулы за раз, или сменить препарат на другой? Что? Заранее благодарю за совет