Welche natürlichen Wege helfen am besten und schnellsten bei schmerzenden Nebenhöhlen und wie können Sie sich besonders abends selbst helfen?

Sie können Inhalationen verwenden, z. B. Dampfinhalationen unter Zusatz von ätherischen Ölen (wie Olbas oder Inhalol) - sie helfen, die Nasenhöhle zu reinigen und die Atmung zu erleichtern. Die oben genannten ätherischen Öle können auch um das Bett herum eingeträufelt werden - sie helfen Ihnen, nachts leichter zu atmen. https://www.gdziepolek.pl/produkty/37710/inhalol-krople/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/56280/olbas-oil-plyn/apteki Eine andere Möglichkeit, mit Nebenhöhlen umzugehen, besteht darin, sie zu spülen - in Apotheken gibt es spezielle Flaschen zusammen mit Beuteln, aus denen eine Lösung hergestellt wird, die dann in die Nasenwege eingeführt werden muss. (z.B. Irigasin, Fixsin). https://www.gdziepolek.pl/produkty/89451/irigasin-zestaw-do-plukania-nosa-i-zatok-proszek-do-wytworzenia-plynu/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/30190/fixsin-zestaw-do-plukania-nosa-i-zatok-proszek-do-wytworzenia-plynu/apteki Sie können pflanzliche Präparate verwenden, die in der Zusammensetzung von Holunder, Thymian, Geranien enthalten, die eine nachgewiesene Wirkung haben, die die Behandlung der oberen Atemwege unterstützt. Mehr dazu lesen Sie hier: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skuteczne-sposoby-na-zapalenie-zatok https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ziola-na-przeziebienie https://www.gdziepolek.pl/kategorie/zatoki