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Lucas80 (Anonym, 46.205.145.) Łódź 2 Jahre vor

Kann ich täglich oder jeden zweiten Tag 4000 IE.m Vitamin D3 einnehmen und muss ich K2MK7 hinzufügen?

Hallo ich möchte vit ergänzen. D3. Konservativ wird in der Herbst- und Winterperiode 2000 .m empfohlen. Ich habe eine Ergänzung, wo eine Tablette 4000 j hat.m Kann ich 4000 J.m jeden Tag oder jeden zweiten Tag nehmen und muss ich K2MK7 hinzufügen. Wenn ja, ist es sicher, 200 ug K2MK7 pro Tag zu haben?

1 Antwort, 1 Abonnent

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Katarzyna Domagała Apotheker

2 Jahre vor

Jeśli chce Pan stosować dawkę witaminy D3 większą od 2000 j.m., proszę wykonać najpierw badanie poziomu witaminy D3, czy taka dawka jest w ogóle zasadna i potrzebna.

Na tym etapie - bez konkretnych wskazań - proszę przyjmować preparat zawierający 2000 j.m. o statusie leku bez witaminy K2KM7. Takie środki można kupić w aptece bez recepty, również online, np.
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteka-internetowa

- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteki/w-lodzi ( 1 kropla zawiera 500 j.m.)

- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki/w-lodzi

- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteka-internetowa

Witaminę D3 należy przyjmować podczas posiłku bogatego w tłuszcze.

Załączam opracowanie, które może okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca

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