Anna (anonim, 5.173.97.) Warszawa 18 dni temu

Jakie suplementy witaminowe na wzmocnienie w okresie jesienno-zimowym wybrać jeśli przyjmuję już magnez i potas?

Jakie suplementy witaminowe na wzmocnienie w okresie jesienno-zimowym wybrać jak już osobno biorę magnez (Magne-B6) i potas (Katelin) z powodu niewielkich zaburzeń w pracy serca?

1 odpowiedź

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Olga Sierpniowska Farmaceutka, Redaktorka

18 dni temu

W okresie jesienno-zimowym ze względu na brak produkcji skórnej witaminy D warto rozważyć - po ocenie poziomu w organizmie - suplementację właśnie tego składnika:

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/61197/vigantol-od-jakiej-dawki-zaczac-suplementacje-witamina-d

Inne składniki pomagające wspierać odporność to cynk i witamina C. Można stosować je osobno lub wybrać zestaw. Takie preparaty wieloskładnikowe mogą być dodatkowo wzbogacone laktoferyną, beta-glukanem, selenem czy wyciągiem z czarnego bzu.

Należy natomiast raczej unikać zestawów witamino-mineralnych, ponieważ z dużym prawdopodobieństwem będą one zawierać w składzie mniejsze lub większe dawki potasu i magnezu, które już Pani przyjmuje.

Podpowiedzi dotyczące konkretnych preparatów znajdzie Pani w poniższych opracowaniach:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy-na-odpornosc

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/wzmacnianie-odpornosci

Podobne pytania

Specjaliści

Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację

Artykuły

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk (Google Analytics). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.