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Olaa (Anonym, 94.172.22.) Warszawa 2 Jahre vor

Kann ich anstelle von Beta-Carotin einfach Vitamin A einnehmen?

Hallo, apotheker in der Apotheke sagte mir, dass Beta-Carotin Vitamin A ist, ist es tatsächlich das gleiche? Kann ich in der Sommersaison Beta-Carotin einnehmen, um meine Bräune zu verenglichen, in diesem Fall kann ich einfach Wit A verwenden? Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort

1 Antwort

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Angelika Talar-Śpionek Apotheker, Redakteur

2 Jahre vor

Auf der Suche nach der besten Sonnencreme für Kinder? Schauen Sie sich unsere Analyse von Sonnencreme für Kinder an: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jaki-krem-z-filtrem-dla-dziecka-wybrac-analiza Sie können Sonnenschutzcremes in stationären Apotheken oder online kaufen.

Olga Sierpniowska Apotheker, Redakteur

2 Jahre vor

Beta karoten nie jest tożsamy z witaminą A, ale jest jej prekursorem. Ten barwnik w organizmie jest przekształcany w witaminę A, ale tylko w takiej ilości, jaką organizm potrzebuje. Nie ma więc ryzyka przedawkowania przyjmując beta-karoten czy spożywając go w diecie np. w postaci warzyw (świeżo wyciśnięty sok marchwiowy).

Ponadto beta-karoten odkłada się w skórze (w naskórku), odpowiadając za jej zabarwienie oraz w niewielkim stopniu pobudza melaninę. Z tego powodu można natknąć się na opisy, że działa promieniochronnie, jednak należy wiedzieć, że ewentualna ochrona jest bardzo niska i w żadnym razie nie zwalnia z konieczności stosowania kremów z filtrem UV podczas przebywania na słońcu.

Załączam dodatkowe informacje:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/dermokosmetyki-z-filtrem-przeciwslonecznym

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-a-retinol-jak-wplywa-na-zdrowie-gdzie-ja-znajdziemy

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