Как перейти от противозачаточных патчей к одноимехаентным таблеткам?

Привет, у меня есть вопрос, я начал использовать противозачаточные патчи, (2 патч), но, к сожалению, то и дело я отслаиваться где-то, и я боюсь, что его действие может быть slabione им. Я не принял каких-либо контрацепции в течение последних 3 лет, и я хотел бы изменить патчи на одно-trays в то время, как есть перерыв в ношении патч. Я хотел бы добавить, что я 39 лет у меня нет детей и не сжигать их в течение следующих 2 лет Пожалуйста, совет