Ajza42
Warszawa 5 лет назад
Доброе утро. При использовании Neurovitu, я могу взять 500 или 600 мг магния Магне B6 Форте для этого? Достаточно ли обычного магния без остроумия B6?
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Aleksandra Mroczkowska Фармацевт
5 лет назад
W składzie Neurovitu jest witamina B6. Nie musi Pani dostarczać jej już wraz z innymi preparatami. Proponuję, żeby zażywała Pani magnez razem z Neurovitem i w ten sposób dostarczy Pani jednocześnie witaminę B6 z magnezem (co ułatwi wchłanianie magnezu). Poza tym, dawka 500- 600 mg to zbyt duża ilość magnezu. Myślę, że dawka 300-400 mg w zupełności wystarczy.
Podsyłam artykuły, które dotyczą suplementacji:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca