Guten Morgen, bitte geben Sie die entsprechende Vorbereitung an, die ich kaufen kann. Nun, ich habe mit dem Problem des hohen Appetits zu kämpfen, wollte ich wissen, ob ich etwas in der Apotheke für Appetitunterdrückung kaufen kann-Ich kann es nicht selbst kontrollieren. Ich würde hinzufügen, dass vor zwei Jahren hatte ich dieses Problem, ich beschloss, Gewicht zu verlieren, während die Ernährung war ziemlich streng, aber ich verlor für 3 Monate fast 10kg dann verließ es, begann normal zu essen, gab den alten Ernährungsmodus - das heißt, essen alles und erhöhte meine Portionen, Gewicht zurückgegeben Und noch mehr kg angekommen ich weiß nicht, wie ich mir selbst helfen:(
* Pflichtfeld
* Pflichtfeld
Vorgeschlagene Produkte
Platz für Ihr Produkt
Katarzyna Domagała Apotheker
5 Jahre vor
O tym, jakie preparaty hamujące apetyt można kupić w aptekach, pisaliśmy tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-hamujace-apetyt
Należy pamiętać, że środki dostępne bez recepty maja status suplementów diety, czyli nie leczą i nie sprawią one, że zrzuci Pani kilogramy, a uzupełniają dietę w składniki, które mogą wspomagać odchudzanie: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow
Efekt ich przyjmowania widoczny jest po około 3 miesiącach regularnego zażywania, dlatego tego typu preparaty mogą być jedynie dodatkiem do właściwie ustalonego trybu odchudzania.
Jeśli chciałaby Pani odżywiać się zdrowo i prowadzić aktywność fizyczną, które są kluczem i podstawą do osiągnięcia upragnionej wagi, proponuję zaufać specjaliście, czyli skontaktować się z dietetykiem, który najpierw zleci Pani odpowiednie badania i na tej podstawie podpowie, jakie produkty powinna Pani wyeliminować ze swojej diety, jakie wprowadzić, aby dieta była zdrowa, zbilansowana i bezpieczna dla organizmu. Wtedy też będziemy mogli podpowiedzieć, jakie ewentualnie suplementy wspomagające odchudzanie warto wprowadzić do swojej diety.
We wpisie wspomina Pani o stosowaniu restrykcyjnej diety. Diety opierające się na drastycznym obniżeniu dostarczanych do organizmu kalorii przyczyniają się do wyniszczenia organizmu i mogą skutkować szybkim efektem jo-jo. Dzieje się tak dlatego, że po restrykcyjnej diecie, pacjent zadowolony z utraty choćby kilku kilogramów, szybko wraca do starych nawyków - dokładnie o tym Pani napisała.
Zdrowe odchudzanie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych przy jednoczesnym zmniejszeniu przyjmowanych kalorii - odpowiednio do wieku, stylu życia, stanu zdrowia.
Oczywiście, na rynku dostępne są także leki na receptę, które pomagają w walce z odchudzaniem: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-odchudzanie
jednak ich użycie musi być poprzedzone konsultacją z lekarzem.
Załączam także opracowanie, które może Panią zainteresować: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/fakty-i-mity-o-odchudzaniu