Привет. У меня заниженный уровень натрия, он находится на нижнем конце нормы. К сожалению, я вынужден принимать антидепрессанты, и я знаю, что они вымывают натрий из организма. Как я могу завершить его? подходит ли для этого дикарбонат натрия и сколько его принимать? Или есть другой способ, в дополнение к еде больше столовой соли?
* обязательное поле
* обязательное поле
Aleksandra Żywiec-Pelczar Фармацевт
3 года назад
Как дефицит, так и избыток натрия в организме могут быть опасны. При этом считается, что избыток натрия представляет большую угрозу для здоровья, чем его дефицит. Поэтому самостоятельно не рекомендуется использовать БАДы, направленные на повышение концентрации натрия в крови. Незначительный дефицит натрия может быть дополнен диетой, ограничив чрезмерное поступление воды (если таковое имеется) и соблюдение диеты с нормальным содержанием натрия и белка. В связи с тем, что дефицит натрия часто сопровождается дефицитом калия, также стоит изучить уровень этого элемента. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом для получения результатов. Я призываю вас прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly