Добро пожаловать в аптеки Польши:
Вы можете купить дешевые безрецептурные продукты по почте, но не по рецепту.
Силденафил и тадафил доступны без рецепта.
Что я могу сделать, чтобы восстановить лодыжку быстрее после скручивания?
Две недели назад я скрутил лодыжку, боль была умеренной - умеренной, но она не усиливалась при ходьбе и могла функционировать, за это время я старалась отдыхать и не приложить, использую обезболивающие и противоадематические мази (недавно с несколькими часами на ногах появляется отек) растяжки на выходе эластичная повязка для застыния ноги. Сегодня, с резким переполохом, боль усилилась, и мне интересно, если это нормально? Я уже чувствовал себя лучше и думал, что смогу вернуться к работе. Что еще я могу сделать, чтобы восстановить быстрее?
* обязательное поле
* обязательное поле
Другие сообщения отправляться не будут.
Angelika Talar-Śpionek Фармацевт, Редактор
3 года назад
Nawracający ból podczas gojenia urazu jest normalny.
Aby przyspieszyć regenerację warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który może zalecić odpowiednie ćwiczenia, doraźnie można również stosować doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (w razie dużego bólu) oraz żele i maści przeciwbólowe i przeciwobrzękowe lub spraye chłodzące (suchy lód w sprayu).
Jeśli ból się nasila, warto również skonsultować się ponownie z lekarzem, który zbada miejsce urazu i oceni, czy nadal rozwija się stan zapalny, może krwiak - wszystkie te objawy wymagają konsultacji z lekarzem, najlepiej ortopedą.
Przesyłam linki do materiałów, które mogą okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/zdrowe-miesnie-stawy-i-kosci https://www.gdziepolek.pl/kategorie/urazy-rany-skaleczenia