Что еще можно принимать при болях в спине, если принимать Olfen Uno 150?

Если вы принимаете обезболивающее Olfen Uno 150 и задаетесь вопросом, что еще можно использовать при болях в спине, то всегда полезно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальной медицинской консультации. Как фармацевт, я могу предложить безрецептурные обезболивающие в рамках своей компетенции, такие как:

Траумон гель: https://www.gdziepolek.pl/produkty/79788/traumon-zel/apteki

Пыралгин: https://www.gdziepolek.pl/produkty/65496/pyralgina-tabletki/apteki

Стимулятор Урго: https://www.gdziepolek.pl/produkty/114822/urgo-tens-elektrostymulator-do-ladowania-inne/apteki

Кроме того, можно использовать немедикаментозные методы, такие как:

Физиотерапия: Регулярные упражнения физиотерапии могут помочь укрепить мышцы, улучшить осанку и уменьшить боль в спине.

Холодный или теплый: пакеты со льдом или теплые компрессы могут облегчить боль. Применение зависит от типа боли; Холод может помочь при воспалении, в то время как тепло может помочь при мышечном напряжении.

Упражнения на растяжку: Растяжка мышц может помочь повысить гибкость и уменьшить напряжение. Рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы адаптировать программу упражнений к вашим индивидуальным потребностям.

Хорошая осанка: Рекомендуется поддерживать хорошую осанку как при сидении, так и при ходьбе.

Массаж: Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.

Пить мятный чай можно до тех пор, пока у вас нет аллергии на мяту или нет каких-либо других противопоказаний к ее употреблению. Противопоказаний к употреблению мятного чая во время применения Олфена Уно нет.