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Joanna (Anonyme, 89.64.85.) Warszawa 7 mois il y a

Est-il sécuritaire de prendre des oméga 3 à une dose de 2 g?

Est-il sécuritaire de prendre des oméga 3 à une dose de 2 g? Quelle est la dose quotidienne maximale?

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Joanna Dunajska Pharmacien, Éditeur

7 mois il y a

L’apport quotidien recommandé en acides gras oméga-3 est de 250 mg. La dose peut être plus élevée en fonction du régime alimentaire et de la santé du patient. La Food and Drug Administration des États-Unis ne recommande pas de consommer plus de 5 g d’acides gras oméga-3 par jour. Une dose de 2g est considérée comme sûre.

Vous pouvez en savoir plus sur les acides oméga ici:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/kwasy-omega

Je joins un lien que vous pouvez utiliser pour comparer les prix des préparations contenant des acides gras oméga-3 et les réserver ou les commander avec livraison:

https://www.gdziepolek.pl/substancje/kwasy-omega

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