À quelle heure dois-je coller les patchs contraceptifs?

Hier j’ai eu une journée de changement du patch contraceptif à 20 ans je l’ai mis comme d’habitude à 20 mais la colle était probablement trop faible dans ce patch ou pour les journées chaudes décollé dès que j’ai vu qu’il était 23h23 j’en ai mis un nouveau j’ai essayé de coller que tout le temps il était sur le corps l’a décollé et collé un nouveau ou j’ai chaque fois chaque dimanche bâton à 20 ou 23h23 s’il vous plaît répondre c’est le deuxième mois d’utilisation patch et c’était le premier patch appliqué ce mois-ci